肺癌居第一大癌症，这是惊人的、众所周知，90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有烟，肺癌将会是一种罕见癌症。但身边的每个烟民都会用一句话安慰自己：「某某抽了一辈子烟，活到90多岁！」

那么问题来了：一辈子吸烟的人，究竟多少人会死于肺癌？

每6个烟民就有1人死于肺癌

2004年，著名的《英国癌症杂志》发表了经典论文，详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。75 岁吸烟人群死于肺癌的概率是16%，相比不吸烟人群高了50 倍。换算一下，也就是说：6个吸烟的人里面会有1 位75岁之前就死于肺癌。更可怕的是，如果每天吸烟量超过5支，那么4个人里，会有1位死于肺癌。

吸烟让人平均少活12年

美国科学家研究发现，吸烟致死原因里，只有不到1/3 是由于肺癌，超过2/3 的原因是心血管疾病和其他肺部疾病。香烟被誉为「人类有史以来杀人最多的毒品」，并非浪得虚名。查查数据就知道，烟民有35%的概率，在65岁会死于吸烟带来的各种疾病。

也就是说，一辈子吸烟的人，1/3 活不过65岁，按现在人均寿命80岁计算，吸烟让人平均少活12年。资深烟民帮社会节约了大量医保，这算是对社会的贡献吗？

「淡味」和「低焦油」香烟并不会更安全

现在，市面上「淡味」和「低焦油」的香烟很受烟民欢迎。这两个极具安慰性的词，总让人误以为它的伤害会更小些。事实上，「淡味」和「低焦油」只是商家炒作的卖点，它们的风险和普通香烟一样高。还有一些香烟中添加了薄荷醇，让人感觉清凉舒服、感觉非常健康。但有研究发现，薄荷醇香烟可能更加危险。一方面是清凉的感觉会让人吸烟雾的时候更多更深，另一方面会导致更强的依赖性，更难戒烟。

愈早戒烟效果愈好

戒烟很难，但所有得肺癌的人，都成功戒了，而你不需要等到那一天。无论吸烟多久，戒烟的益处都几乎是立竿见影的。30岁左右戒烟，死于肺癌概率不到2%，即使50岁戒烟， 概率也不到6%；即使老烟民，戒烟10年后，得肺癌的可能性依然会下降50%以下。

坦白说，赌吸烟会不会得肺癌就像玩左轮手枪，6个枪孔里有一颗或两颗子弹。确实很多人不中枪，但你敢扣动扳机吗？